Orlando Mix

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Maribel Guardia Revela Su Secreto De Anti-Envejecimiento

Maribel Guardia se ha mantenido joven y con un cuerpazo a sus 62 años de edad.

Hay muchas mujeres que quisieran saber el secreto de belleza y de eterna juventud. Maribel Guardia tiene una rutina la cual la ayudan a verse siempre bien, tal parece que los años no pasar por ella.

No es un secreto que si se ha realizado algunas cirugías en su cuerpo, pero para mantenerse necesita una rutina, la cual consiste en la alimentación, ejercicios y cuidados de belleza.

Para comenzar Maribel nunca se va a dormir sin antes desmaquillarse muy bien, sin dejar ningún residuo de maquillaje en la piel.

Cuenta con una rutina de ejercicios la cual le ayudan a mantener un abdomen plano y piernas tonificadas. Ella puede hacer ejercicio a toda hora del día.

Guardia asegura que el sol es el que más causa envejecimiento, por eso usa protector solar, gafas oscuras y si se expone al sol lo hace a las horas indicadas, por un corto tiempo.

Además si de alimentación hablamos, la grasa no es parte de su dieta, no le gusta la comida chatarra, siempre consume frutas y verduras. Cuando tiene antojo de tortillas, se asegura que sean de maíz y no de harina.

Su estado del humor y su buena actitud también le ayudan a su bienestar y felicidad.

Además utiliza un serum que se llama Bio7, es uno de sus grandes secretos es un serum orgánico antiarrugas. Este Serum es producido en Yucatán y contiene 7 ingredientes que ella a usado toda su vida.

Photo: Getty Images


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