Luis Treviño

Luis Treviño

Que Ondas! Que Ondas!! Bienvenido/bienvenida a mi pequeño mundoBiografía completa

 

Cuidado Al Comer Estos Alimentos, Te Dejan Vulnerable Al CoVid19

Hay comida que estimula nuestras defensas, hay comidas y bebidas que las debilitan y te hacen vulnerable a contraer coronavirus y otras infecciones.

Sal y Azucares

La OMS recomienda evitar bocadillos con alto contenido de sal y azúcar. Por ejemplo: galletas y pasteles.

Y tambien refrescos y otras bebidas con alto contenido de azúcar por ejemplo jugos de frutas y bebidas de yogur.

Beber Alcohol

Beber cerveza, vino u otras bebidas alcohólicas afecta de forma negativa a tu sistema inmunológico.

Estudios demuestran que entre dos horas y cinco horas después de tomar entre 4 y 5 bebidas, los sistemas inmunes se vuelven menos activos que cuando estás sobrio.

Azúcar en tu sangre y el Coronavirus

Se deben controlar los niveles de azúcar en sangre aún si no es diabético, si el virus infecta a las células que crean insulina, puede contraer una diabetes temporal con COVID-19.


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