Karla

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¡Hola! Soy Karla. Amo la música, la buena comida, las conversaciones placenteras y tu compañía. ¡Sincronízate conmigo!Biografía completa

 

Día Mundial De La Sonrisa: Estas Son Las Razones Para Una Cara Feliz

Hoy 7 de octubre, primer viernes del mes es el Día Mundial de la Sonrisa.

Se celebra desde 1999, porque así se le ocurrió a Harvey Ball, creador de la Carita Feliz .

Harvey Ross Ball, creó el primer emoticón mundialmente amado, y a pesar de que sólo cobró US $45 por su creación icónica, no dejó de sonreír.

Portrait of a cheerful nice aged woman

Foto: Getty Images

¿Me regalas una sonrisa? 

Aunque parezca mentira, reírse tiene beneficios para la salud. Cuando sonreímos el cuerpo libera endorfinas y serotoninas, dos hormonas que se encargan de provocar felicidad, disminuir el estrés y mejorar nuestros estados de ánimo.

La risa mejora la salud cardiovascular, se asocia a una disminución de la presión arterial.

Ayuda a elevar las defensas, debido a que sonreír contribuye a reforzar el sistema inmunitario, según estudios, las personas que se ríen habitualmente viven entre cuatro y siete años más que aquellos que mantienen una personalidad más seria.


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