Me encantan los rompecabezas (puzzles).
No quise quedarme con las ganas de investigar más y aquí el resumen de las ventajas de armar rompecabezas, tanto en adultos como en niños.
1. Desarrollamos estrategias para alcanzar metas chicas y grandes
Al practicar, niños y adultos se darán cuenta que existen estrategias para armar puzzles de manera más rápida y eficiente.
Esto ayuda a ponerse metas sencillas para alcanzar una más grande.
Así funciona en la vida real ¿no?
2. Ejercitamos ambos lados del cerebro
El hemisferio izquierdo es la parte lógica y el derecho es creativo, intuitivo y emocional, así que imagina los poderes de ambos lados usados al máximo.
3. Menos posibilidad de tener Alzheimer u otras enfermedades
Los estudios científicos demuestran que quienes arman rompecabezas o crucigramas pueden llegar a vivir más y con menos posibilidades de caer en garras del Alzheimer, demencia o simple pérdida de la memoria porque mantienen una intensa actividad cerebral.
4. Incrementas la concentración
Los rompecabezas ayudan a estar alertas, mejorar la concentración para saber encontrar piezas y recordar dónde acomodarlas.
5. Desarrollas creatividad
Al visualizar cómo vas acomodando las piezas también incrementas la creatividad.
6. Ayuda a la relajación
Al concentrarte en poner piezas por un buen rato puedes hacer una pausa en otros problemas, similar a cuando meditas, por lo que te relaja, la respiración se tranquiliza, al igual que la los latidos del corazón y la presión arterial.
7. Desarrollas paciencia
No se trata de estar contra reloj. En lugar de aventar las piezas porque parece que nada tiene sentido buscas una que encaje con el resto y hasta te sientes feliz cuando sucede, sin importar cuánto tiempo ha pasado.
8. Mejoran habilidades motoras
En los niños es de gran ayuda porque al buscar la posición correcta de una pieza mejoran su destreza pues si no son cuidadosos verán que se desarma muy fácil el rompecabezas.
9. Trabajo en equipo
¡Es un gran pasatiempo familiar!
10. Es divertido
Tal vez para muchos es confuso, pero no importa si es de 30, 300 o 1000. Todos tienen su encanto.
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